Una sola ora per Ranieri

Ai primi di marzo, quando accettò di tornare sulla panchina della Roma, Ranieri ha confidato di aver ereditato una condizione preoccupante a livello atletico: solo El Shaarawy era in condizione. Il tecnico ha quindi dovuto barcamenarsi nell’emergenza per evitare altri danni. Per correre meglio lavorare poco, ecco la ricetta. Vengono perciò evitati carichi di lavoro pesanti per scongiurare altri infortuni e gli allenamenti durano massimo un’ora: una parte atletica (in palestra o sul campo) e poi il lavoro tecnico. Il tutto senza forzare per mantenere una forma accettabile. Lo riporta il Corriere dello Sport.

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