Per la Roma è cominciato il terzo giorno di lavoro a Trigoria. La squadra è scesa in campo dove ha effettuato inizialmente un riscaldamento soft nella parte più lontana del Campo B per mettere in moto i muscoli. Poco dopo è partito un lavoro più serio con un riscaldamento atletico con tre percorsi:
- Bisogna toccare un birillo dopo dei cambi di direzione, fare un colpo di testa e uno slalom;
- Parte tecnica con un membro dello staff che effettua un passaggio al giocatore che tira in maniera potente in una porticina;
- Slalom tra i paletti, scatto fino alla sagoma con trasmissione del pallone e tiro in porta.
